La stevia et l'aspartame
Les édulcorants et les sucrants, aliés de la perte de poids
L'édulcorant est un avantage considérable qui peut participer au maintien d'un poids sain et d'une glycémie normale. La stevia et l'aspartame sont les plus connus car ils permettent d'offrir un goût sucré tout en procurant un apport en sucre rapide très réduit.
Aujourd'hui déclinés sous différentes formes, les sucrants et édulcorants peuvent facilement être introduits dans votre alimentation pour adopter un mode de vie plus sain. Les sucrettes Canderel par exemple, sont très pratiques. Vous pouvez les emmener partout avec vous pour sucrer vos thés et cafés, sans risquer un apport inutile en sucre !
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